Les Massages bien-être :

... un moment de détente pour le corps et l’esprit ...

FleurVerte3
Anne masse sur une chaise ergonomique

Les massages bien-être sont parfaits pour se détendre et apportent une solution contre le stress et l’anxiété.

Ils réduisent les tensions qui s’accumulent dans le corps et peuvent, par le toucher, favoriser une meilleure circulation sanguine permettant la stimulation du système immunitaire.
S’offrir un massage, c’est s’accorder un moment privilégié de re-connexion à soi.

Je vous invite à un cheminement de bien-être dans une approche simple, bienveillante, personnalisée et respectueuse.

Vous pouvez faire votre choix parmi des massages sur chaise:

  • Amma assis : haut du corps, 
  • Hasta Prana : mains.

Massages sur chaise ergonomique

Ce sont des massages qui se font habillé.

Amma assis : haut du corps

Vigilance – concentration – mobilisation énergétique

Durée : 30 min

Basé sur l’art traditionnel japonais appelé « Amma », il a des effets bénéfiques sur la circulation de l’énergie, et procure un état profond de relaxation et de bien-être intérieur grâce à la combinaison de plusieurs techniques : pression, percussion, vibrations, effleurages.

Hasta Prana : mains

Apaisant – Sécurisant – Relaxant

Durée : 30 min

Le Hasta Prana est un massage ayurvédique des mains lié à la régulation de l’élément eau.
Il symbolise l’équilibrage entre Haut et Bas, Pluie et Mer.
Il peut apporter de l’apaisement, de la sécurité et une certaine relaxation.

Ressources

Mon école formatrice :

http://www.clk-massage-formation.com/

La Fédération Française de Massages Bien-Être :

https://www.ffmbe.fr/page/329663-accueil

Ils en parlent....

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Bien chez soi ET bien dans son corps

Offrir un bon cadeau en 3 étapes, c’est facile !

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C’est aussi simple que ça 🙂

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Gros chat couché sur tapis de yoga