Les Massages bien-être :
... un moment de détente pour le corps et l’esprit ...
Les massages bien-être sont parfaits pour se détendre et apportent une solution contre le stress et l’anxiété.
Ils réduisent les tensions qui s’accumulent dans le corps et peuvent, par le toucher, favoriser une meilleure circulation sanguine permettant la stimulation du système immunitaire.
S’offrir un massage, c’est s’accorder un moment privilégié de re-connexion à soi.
Je vous invite à un cheminement de bien-être dans une approche simple, bienveillante, personnalisée et respectueuse.
Vous pouvez faire votre choix parmi des massages sur chaise:
- Amma assis : haut du corps,
- Hasta Prana : mains.
Massages sur chaise ergonomique
Ce sont des massages qui se font habillé.
Amma assis : haut du corps
Vigilance – concentration – mobilisation énergétique
Durée : 30 min
Basé sur l’art traditionnel japonais appelé « Amma », il a des effets bénéfiques sur la circulation de l’énergie, et procure un état profond de relaxation et de bien-être intérieur grâce à la combinaison de plusieurs techniques : pression, percussion, vibrations, effleurages.
Hasta Prana : mains
Apaisant – Sécurisant – Relaxant
Durée : 30 min
Le Hasta Prana est un massage ayurvédique des mains lié à la régulation de l’élément eau.
Il symbolise l’équilibrage entre Haut et Bas, Pluie et Mer.
Il peut apporter de l’apaisement, de la sécurité et une certaine relaxation.
Ressources
Mon école formatrice :
http://www.clk-massage-formation.com/
La Fédération Française de Massages Bien-Être :
https://www.ffmbe.fr/page/329663-accueil
Ils en parlent....
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