Des prestations sur mesure pour les particuliers
J’ai à cœur de vous accompagner dans un cheminement de Mieux-Être au travers de 2 pratiques : le Hatha Yoga et le Massage Bien-Être.
Je vous invite à consulter les pages Hatha Yoga et Massage Bien-Être pour découvrir les bienfaits de chaque pratique.
Je propose ces prestations à domicile et en visio car il est essentiel pour moi que vous puissiez vous accorder ce moment privilégié dans un cadre familier.
Mon approche est simple, bienveillante, personnalisée et respectueuse.
Choisissez parmi 3 formules :
Coaching individualisé avec le Hatha Yoga
Je vous propose des séances personnalisées de Yoga à votre domicile, en visio ou en présentiel, à votre rythme, adapté à votre niveau, vos besoins et aligné avec vos objectifs.
Coaching ponctuel
Séance de 1h
Adaptée à vos besoins du moment
Tarif : 72 €
Engagement
4 séances de 1h
Coaching avec un objectif de progression adapté selon vos besoins
Tarif : 280 €
Valable 4 mois
Engagement
10 séances de 1h
Coaching avec un objectif de progression adapté selon vos besoins
Tarif : 700 €
Valable 4 mois
Pour ces séances, le matériel nécessaire est :
- Un tapis de sol
- Une tenue confortable
- Une couverture pour la relaxation
- En plus : coussin / blocs
En présentiel, prévoir environ 15min en plus de l’heure pour installation / désinstallation.
Pour une progression visible, je vous conseille d’effectuer une séance par semaine.
Découvrez plus en détail le Hatha Yoga que je vous propose.
Pour connaitre ma zone d’intervention en présentiel
ou si la prestation dont vous avez envie n’est pas listée, contactez-moi
Hatha Yoga en groupe
Je vous propose des séances de Yoga avec l’association H.Y.E.C, Hatha Yoga en Charente, en groupe, dans les salles de la région de Saint Jean d’Angély.
Pour ces séances, le matériel nécessaire pour chaque personne est :
- Un tapis de gym
- Une tenue confortable pour bouger
- Une couverture pour la relaxation
- En plus : coussin et/ou blocs et/ou serviette
Les autres informations, tel que le tarif, sont disponibles sur le site de H.Y.E.C.
Si la prestation dont vous avez envie n’est pas listée, contactez-moi
Massage Bien-Être en séance individuelle ---- Activité temporairement suspendue
Avec un massage bien-être accordez-vous un moment de re-connexion à vous, chez vous, autour de Saint Jean d’Angély.
Séance de 1h15
Tarif : 90 €
– Inclus durée d’installation et désinstallation –
Possibilité de choisir sur chaise :
un massage Amma du haut du corps,
ou un massage des mains Hasta Prana,
ou les deux.
Découvrez plus en détail les différents massages que je vous propose
Pour connaitre ma zone d’intervention en présentiel
ou si la prestation dont vous avez envie n’est pas listée, contactez-moi
Ils en parlent....
En savoir plus…
