Des prestations sur mesure pour les particuliers

J’ai à cœur de vous accompagner dans un cheminement de Mieux-Être au travers de 2 pratiques : le Hatha Yoga et le Massage Bien-Être.
Je vous invite à consulter les pages Hatha Yoga et Massage Bien-Être pour découvrir les bienfaits de chaque pratique.

Je propose ces prestations à domicile et en visio car il est essentiel pour moi que vous puissiez vous accorder ce moment privilégié dans un cadre familier.

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Mon approche est simple, bienveillante, personnalisée et respectueuse.

Choisissez parmi 3 formules :

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Hatha Yoga individuel

Hatha Yoga en groupe

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Séance de Massage

Coaching individualisé avec le Hatha Yoga

Je vous propose des séances personnalisées de Yoga à votre domicile, en visio ou en présentiel,  à votre rythme, adapté à votre niveau, vos besoins et aligné avec vos objectifs.

Coaching ponctuel
Séance de 1h

Adaptée à vos besoins du moment

Tarif : 72 €

Engagement
4 séances de 1h

Coaching avec un objectif de progression adapté selon vos besoins

Tarif : 280 €

Valable 4 mois

Engagement
10 séances de 1h

Coaching avec un objectif de progression adapté selon vos besoins

Tarif : 700 €

Valable 4 mois

Pour ces séances, le matériel nécessaire est :

  • Un tapis de sol
  • Une tenue confortable
  • Une couverture pour la relaxation
  • En plus : coussin / blocs

En présentiel, prévoir environ 15min en plus de l’heure pour installation / désinstallation.

Pour une progression visible, je vous conseille d’effectuer une séance par semaine.

Découvrez plus en détail le Hatha Yoga que je vous propose.

Fleur orange petite Pour connaitre ma zone d’intervention en présentiel
ou si la prestation dont vous avez envie n’est pas listée, contactez-moi Fleur orange petite

Hatha Yoga en groupe

Je vous propose des séances de Yoga  avec l’association H.Y.E.C, Hatha Yoga en Charente, en groupe, dans les salles de la région de Saint Jean d’Angély.

 

 

 

 

Pour ces séances, le matériel nécessaire pour chaque personne est :

  • Un tapis de gym
  • Une tenue confortable pour bouger
  • Une couverture pour la relaxation
  • En plus : coussin et/ou blocs et/ou serviette

Les autres informations, tel que le tarif, sont disponibles sur le site de H.Y.E.C.

Fleur orange petite Si la prestation dont vous avez envie n’est pas listée, contactez-moi Fleur orange petite

Massage Bien-Être en séance individuelle ---- Activité temporairement suspendue

Avec un massage bien-être accordez-vous un moment de re-connexion à vous, chez vous, autour de Saint Jean d’Angély.

Séance de 1h15

Tarif : 90 €

– Inclus durée d’installation et désinstallation –

Possibilité de choisir sur chaise :
un massage Amma du haut du corps,
ou un massage des mains Hasta Prana,
ou les deux.

Découvrez plus en détail les différents massages que je vous propose

Fleur orange petitePour connaitre ma zone d’intervention en présentiel
ou si la prestation dont vous avez envie n’est pas listée, contactez-moi Fleur orange petite

Ils en parlent....

Offrez un bon cadeau

Bien chez soi ET bien dans son corps

Offrir un bon cadeau en 3 étapes, c’est facile !

Achetez un bon cadeau en seulement 3 clics:
Une fois que vous aurez cliqué sur le lien qui suit,

1. Choisissez la formule qui vous convient, écrivez – ou non – un texte sur le bon,
2. Procédez au paiement en ligne,
3. Puis téléchargez ou imprimez directement de chez vous !

C’est aussi simple que ça 🙂

Offrez un coaching Yoga pour se re-connecter à soi

Paiement en ligne sur un site sécurisé: Eversports

Gros chat couché sur tapis de yoga