Des prestations sur mesure pour les particuliers
J’ai à cœur de vous accompagner dans un cheminement de Bien-Être au travers de 2 pratiques : le Hatha Yoga et le Massage Bien-Être.
Je vous invite à consulter les pages Hatha Yoga et Massage Bien-Être pour découvrir les bienfaits de chaque pratique.
Je propose ces prestations à domicile car il est essentiel pour moi que vous puissiez vous accordez ce moment privilégié dans un cadre familier.
Mon approche se veut simple, bienveillante, personnalisée et respectueuse.
Choisissez parmi 4 formules :
Hatha Yoga en séance individuelle
Je vous propose des séances de Yoga à domicile, à votre rythme et adapté à tous niveaux.
2 durées possibles :
Séance de 1h
Pratique du Yoga pendant 45min
Installation /désinstallation du matériel pendant 15min
Tarif : 60 €
Séance de 1h30
Pratique du Yoga pendant 1h15min
Installation /désinstallation du matériel pendant 15min
Tarif : 90 €
Pour ces séances, le matériel nécessaire est :
- Un tapis de gym
- Une tenue confortable pour bouger
- Une serviette
- Une couverture pour la relaxation
- En plus : coussin et/ou blocs
Coaching en visioconférence
Séance de 30min
Vous voulez pratiquer le Yoga,
mais seul devant votre écran, vous manquez de conseils et de motivation?
Pratique du Yoga pendant 30min
avec un suivi attentif via Zoom
Tarif : 25 €
Découvrez plus en détail le Hatha Yoga que je vous propose
Si la prestation dont vous avez envie n’est pas listée, contactez-moi
Hatha Yoga en groupe
Je vous propose des séances de Yoga en groupe à domicile, de 2 à 4 personnes + professeure, selon la place disponible chez vous.
2 durées possibles :
Séance de 1h
Pratique du Yoga pendant 45min
Installation /désinstallation du matériel pendant 15min
Tarif : 60 € + 5 € par pers
Séance de 1h30
Pratique du Yoga pendant 1h15min
Installation /désinstallation du matériel pendant 15min
Tarif : 90 € + 5 € par pers
Pour ces séances, le matériel nécessaire est :
- Un tapis de gym
- Une tenue confortable pour bouger
- Une serviette
- Une couverture pour la relaxation
- En plus : coussin et/ou blocs
Si la prestation dont vous avez envie n’est pas listée, contactez-moi
Hatha Yoga + Massage Bien-Être en séance individuelle
Le Yoga et le Massage sont deux pratiques qui se complètent parfaitement.
C’est pourquoi j’ai choisi de vous proposer une formule combinant les 2 pour ré-équilibrer votre corps et votre esprit, à votre domicile :
Le Hatha Yoga pour re-découvrir son corps, le Massage Bien-Être pour se re-connecter à soi.
Séance de 1h30
Pratique du Yoga pendant 40 min
Massage pendant 30 min
Installation /désinstallation du matériel
Tarif : 90 €
Séance de 2h
Pratique du Yoga pendant 40 min
Massage pendant 60 min
Installation /désinstallation du matériel
Tarif : 130 €
Pour ces séances, le matériel nécessaire est :
- Un tapis de gym
- Une tenue confortable pour bouger
- Une serviette
- Une couverture pour la relaxation
- En plus : coussin et/ou blocs
Découvrez plus en détail les différents massages que je vous propose
Si la prestation dont vous avez envie n’est pas listée, contactez-moi
Massage Bien-Être en séance individuelle
Avec un massage bien-être accordez-vous un moment de re-connexion à vous, chez vous.
Séance de 1h30
Massage pendant 60 min
Installation /désinstallation du matériel
Tarif : 90 €
Possibilité de choisir un massage du corps entier, ou 2 massages courts.
Coaching en visioconférence
Séance de 15min
Confiné, en télétravail,
Vous avez besoin de vous détendre devant votre écran?
Auto-massage guidé
mains, épaules, nuque, visage,
avec un suivi attentif via Zoom
Tarif : 10 €
Découvrez plus en détail les différents massages que je vous propose
Si la prestation dont vous avez envie n’est pas listée, contactez-moi
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